子宮肌瘤是女性的常見(jiàn)病、多發(fā)病，而且患有子宮肌瘤的女性愈來(lái)愈多，使得子宮肌瘤的發(fā)病率一直是居高不下。

子宮肌瘤是長(zhǎng)在女性宮頸上的肌瘤，一般長(zhǎng)在宮頸前唇或者后唇，對(duì)女性的危害是非常大的，下面我們一起來(lái)了解一下如何預(yù)防子宮肌瘤的出現(xiàn)。

1、女性在生活中要注意衛(wèi)生，不僅要防止病原菌侵入，還要保持外陰清潔。

2、性生活，應(yīng)該不可過(guò)早、過(guò)頻、過(guò)亂等。還需注意性生活衛(wèi)生，男女雙方需要清洗生殖器官后，方可進(jìn)行性生活。

3、如果沒(méi)有打算生育，就應(yīng)該做好避孕措施，以免多次人流對(duì)宮頸造成的損傷，影響日后生育。

4、女性朋友要注意經(jīng)期、流產(chǎn)以及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后都應(yīng)該一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴等。