現(xiàn)在很多女性都發(fā)現(xiàn)自己想要孩子的時(shí)候已經(jīng)超過(guò)35歲了，而這個(gè)時(shí)候想懷孕無(wú)疑是充滿了樂(lè)趣和難題的，不過(guò)，盡管種種挑戰(zhàn)，許多女性在她們30多40多的時(shí)候都成功懷孕了。

年紀(jì)大了，懷孕需經(jīng)歷5項(xiàng)挑戰(zhàn)

1.在女性年過(guò)35歲后想懷孕會(huì)經(jīng)歷什么挑戰(zhàn)呢？

和年齡有關(guān)的最常見(jiàn)的生育能力的下降的原因就是排卵期明顯減少，因?yàn)榕缘哪挲g問(wèn)題，她們開(kāi)始會(huì)偶爾的不出現(xiàn)排卵的時(shí)候，而卵子的質(zhì)量和數(shù)量在女性30歲和40歲的時(shí)候也會(huì)明顯減少，其它原因還包括：

a.傳染病或者是外科手術(shù)在輸卵管或子宮頸周圍引起的疤痕組織

b.子宮內(nèi)膜異位

c.纖維瘤或者子宮內(nèi)失調(diào)

d.子宮頸液體的減少

e.有一些像高血壓或糖尿病之類的慢性病

流產(chǎn)在女性過(guò)了35歲后也是比較常見(jiàn)的，這是因?yàn)榕泽w內(nèi)的染色體的變異率不斷升高的緣故。年齡在35到45歲之間的女性有20%到25%的機(jī)會(huì)會(huì)流產(chǎn)。

2.在35歲之后我要怎么做才可以增加懷孕的機(jī)會(huì)？

在35歲之后要孩子似乎是一種勢(shì)不可擋的趨勢(shì)了，不過(guò)，你還是可以做一些事來(lái)增加你懷孕的機(jī)會(huì)的，切記下面的這些貼士：

ａ.安排一次孕前會(huì)面。

你可以和你的健康醫(yī)師一起回顧你的生病史，研究你現(xiàn)在的藥物使用方法和全面考慮你的生活習(xí)慣，這樣可以讓你有機(jī)會(huì)說(shuō)出你在35歲后想懷孕所擔(dān)心的事情。

ｂ.超過(guò)35歲的女性需要比較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)懷孕。

通常說(shuō)來(lái)，一對(duì)超過(guò)35歲的夫婦需要1到2年的時(shí)間才能成功懷孕，所以如果你不能馬上成功懷孕，不要擔(dān)心，這是正常的。

ｃ.一個(gè)身心健康又開(kāi)朗的女性是比較容易成功懷孕的。

酒精，煙類和咖啡因都是可以影響生育能力的，而過(guò)于肥胖或者過(guò)于瘦弱也是可以通過(guò)影響荷爾蒙的功能而影響到生育能力的。

ｄ.經(jīng)常觀察你的生育能力的跡象可以幫助你了解自己的身體更多。

記錄你身體的溫度和子宮頸液體可以幫助你一點(diǎn)點(diǎn)的了解多一點(diǎn)有管懷孕的信息。而這些生育能力的跡象也可以告訴你你的排卵是否正常。熟悉你的生育能力對(duì)于你區(qū)分是否懷孕了的征兆也是很有幫助的。

ｅ.可以考慮在家里做有關(guān)生育的的測(cè)試

有一些不通過(guò)交易所就直接銷售給顧客的測(cè)試是可以告訴你很多有關(guān)男性和女性的生育能力的重要原理的。也有一些工具是可以提供審查男性和女性生育能力的，這通?？梢越o夫婦們?cè)谙胍⒆拥倪^(guò)程中定定心。

ｆ.如果你在經(jīng)過(guò)六個(gè)月的努力后還是沒(méi)有懷孕，就去看你的健康醫(yī)師。

如果你在六個(gè)月后都沒(méi)有懷孕，那么你就要和你的健康醫(yī)師聯(lián)系聯(lián)系，討論一下有關(guān)生育能力的測(cè)試和沒(méi)有懷孕的可能性原因是什么，你也可以咨詢一下這方面的專家。