母乳是嬰兒最理想的天然食物,含有0-6個月嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng),最容易消化吸收;母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶發(fā)生各種疾?。荒溉槲桂B(yǎng)還可以增進母子感情,有利于寶寶的情感發(fā)育。關于母乳喂養(yǎng),還有很多你不知道的事:
1. 母乳喂養(yǎng)與產后媽媽身體的恢復以及遠期的健康有著密切的關系。
當寶寶通過吸吮刺激媽媽的乳房時,媽媽的腦垂體可產生催乳素和催產素,并促進子宮收縮,減少產后出血的發(fā)生??茖W研究表明,母乳喂養(yǎng)還可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。
2. 母乳中所含的各種營養(yǎng)物質最適合寶寶
奶粉中僅含有60種營養(yǎng)成分,而母乳中的營養(yǎng)成分超過了300種。母乳中含有來自母體的抗體和免疫物質,可以幫助寶寶免受外界病毒和細菌的干擾,增強新生兒抵抗疾病的能力,降低寶寶患腹瀉、呼吸道和皮膚感染的幾率。
3. 母乳喂養(yǎng)要做到“三早”
通常在愛嬰醫(yī)院的產科里會推行“三早”,即早接觸、早吸吮、早開奶。早接觸可以讓寶寶盡早地接觸媽媽的皮膚,有利于穩(wěn)定寶寶的呼吸和心跳;早吸吮有利于刺激媽媽乳汁分泌,促進子宮復舊,減少產后出血?!叭纭贝胧┳寣殞毤皶r獲得了初乳的營養(yǎng)補充,還可以避免因在哺乳前使用橡皮奶嘴而給寶寶帶來“乳頭錯覺”。
4. 珍貴的初乳
嬰兒出生后,媽媽最初幾天分泌的乳汁為初乳。初乳顏色淡黃,較稠,量較少,但含有豐富的抗體和免疫物質,不見能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,還可以增強寶寶的抗感染能力。初乳還是緩瀉劑,有助于寶寶排除胎糞,減少新生兒黃疸的發(fā)生。
5. 夜間喂養(yǎng)更重要
因為催乳素在夜間比白天分泌的旺盛。所以媽媽應該堅持在夜間喂奶,以便讓寶寶獲得更多的乳汁,這也是促進母乳喂養(yǎng)成功的一項重要措施。
6. 母乳成分不是一成不變
母乳中的營養(yǎng)成分是會隨著時間而變化的,可以滿足不同月齡小寶寶對于營養(yǎng)的需求,配方奶的不同分段就是模擬母乳而來的。
7. 母乳只喂到寶寶六個月
哺乳是對寶寶和媽媽的健康都有益處的行為,出生頭6個月期間應采取母乳喂養(yǎng)。因為母乳的營養(yǎng)完全可以滿足小寶寶的生長發(fā)育需要。寶寶添加輔食后,還應繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng),直至寶寶兩歲或兩歲以上。
8. 母乳不足找偏方哺乳勤喂哺
母乳不足的媽媽首先要堅定母乳喂養(yǎng)的信心,不要輕易放棄或者添加母乳代用品。催乳偏方其實不如勤喂哺、多喝水、營養(yǎng)搭配、多休息、心情愉快、樹立信心更重要。