1.飲食 可以吃任何你想吃的東西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。 不建議吃的東西:酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,這些對(duì)胚胎不利。
2.休息:移植后的48小時(shí),盡量多躺,還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái),48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看電視,或不看電視,少上網(wǎng)。
可以看一些書消磨時(shí)間,注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息,3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng),5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng),尤其上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。 平時(shí)保持作息規(guī)律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。