女性還來不及品嘗初為人母的幸福，就已經(jīng)被自己臉上的斑點(diǎn)打敗了，很多產(chǎn)后的女性臉上都存在著斑點(diǎn)，這對于女性的美有著極大的影響作用，那么是什么原因致使女人產(chǎn)后長斑？女人產(chǎn)后長斑怎么辦？

1、激素分泌變化

一般懷孕后孕媽媽體內(nèi)孕激素水平會逐漸上升，雌激素刺激黑素細(xì)胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著，使得孕婦臉上出現(xiàn)了黃褐斑。

2、免疫力下降

懷孕后準(zhǔn)媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護(hù)理不加注意的話也會招來斑斑點(diǎn)點(diǎn)。懷孕中與平時(shí)一樣，會因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。

貼心提醒：一般來說，孕期的黃褐斑，會隨著孕期的結(jié)束而消失。一旦停服避孕藥或分娩以后，體內(nèi)雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，孕媽媽的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，因此孕媽媽不要過分擔(dān)心臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

產(chǎn)后媽媽備受色斑困擾

如果孕媽媽產(chǎn)后還不見斑斑點(diǎn)點(diǎn)消退怎么辦?媽媽們不必因?yàn)辄S褐斑而愁眉苦臉，對于已經(jīng)形成在面部的黃褐斑，媽媽們可以采用外以下方法，與斑斑點(diǎn)點(diǎn)作戰(zhàn)：

1、 補(bǔ)充維生素C和E的攝取

因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)問題，孕媽媽選用食物調(diào)理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色素的生成，并將深色色素轉(zhuǎn)化為淺色。維生素E更是女人的保養(yǎng)品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力，所以適當(dāng)多攝取一些含量豐富的食物。如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、西紅柿、白菜、蘿卜、芥藍(lán)菜花等。

2、 采用中藥調(diào)理

選用具有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)和血?dú)?、滋養(yǎng)身體的中藥來調(diào)理產(chǎn)后虛弱的身體，不僅達(dá)到美膚的目的，還可幫助身體恢復(fù)。孕媽媽可以試一下以下中意方祛斑法：

疏肝活血湯：柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術(shù)、陳皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一劑，服2次。

逍遙散：制香附、郁金、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍各10克，柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

玉玄消斑散：參苓白術(shù)散加減：黨參、白術(shù)、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黃、紅花、甘草

3、解除睡眠障礙松弛的精神狀態(tài)是治療黃褐斑的有效措施之一。

4、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6--8杯白開水。

產(chǎn)后的媽媽們?nèi)绻L斑情況嚴(yán)重的，也可以到醫(yī)院就醫(yī)，咨詢醫(yī)生以早日恢復(fù)自己的美貌！