對年輕女性來說，如何才可以準確的計算出懷孕的時間和孕產期是很困惑的事情。專家介紹說從醫(yī)學上來講，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月分娩。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。

【預產期最主要的計算方法有以下幾種】

一、根據B超檢查推算

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用)。

二、根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

三、根據末次月經計算

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。例如：

例一：某女士的末次月經是1999年3月13日，其預產期約為：1999年12月20日。

例二：某女士的末次月經是1999年5月28日，其預產期約為：2000年3月5日孕婦也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。

四、從孕吐開始的時間推算

反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

五、根據胎動日期計算

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

孕期計算時間的方法，通過這些介紹，你現(xiàn)在的心里是不是已經有數了呢。在此預祝各位準媽媽順利產下自己的小寶寶，擁有幸福美滿的家庭。