懷孕后的準(zhǔn)媽媽，都十分關(guān)注胎教，比如促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的胎教、甚至還要讓寶寶更漂亮的胎教。對于這些傳說中的胎教，是否真的那么有用呢？比如：據(jù)說多看漂亮寶寶的照片，肚子里的BB會更漂亮；又比如多聽古典音樂世界名曲，寶寶氣質(zhì)好又漂亮……

傳說的胎教方法數(shù)不勝數(shù)，但其實(shí)，很多胎教說法并無實(shí)驗(yàn)可以證明。

一、多聽世界名曲，生出的BB更好看？

——聽音樂不改變BB相貌，只能讓孕婦放松

已經(jīng)懷孕5個(gè)月的媛媛最近忙著對自己的寶寶進(jìn)行胎教，偶爾用手跟肚子里的寶寶隔著肚皮來玩游戲，偶爾放一些兒歌來給寶寶聽。某一天在購買CD的時(shí)候，她看到某個(gè)宣傳廣告，介紹說懷孕期間多聽輕音樂，尤其是莫扎特的鋼琴曲，可以讓寶寶更漂亮。于是，媛媛高興地選擇了幾張CD回家，然后開始了天天輕音樂的胎教。沒多久，媛媛跟自己的主治醫(yī)生說了這個(gè)好方法，醫(yī)生對此提出了專業(yè)的建議。

專家點(diǎn)評：

準(zhǔn)媽咪在孕期進(jìn)行的音樂胎教，其實(shí)寶寶是聽不見的。但是，通過聽音樂可以讓準(zhǔn)媽咪在懷孕期間有一個(gè)良好的心情，這樣肚子里的寶寶也會跟著心情好，從而讓準(zhǔn)媽咪心情更舒緩。而聽輕音樂與讓寶寶更漂亮之間并無直接的聯(lián)系，寶寶的容貌只跟父母的遺傳有關(guān)。

二、多看可愛寶寶照片，生出的BB更漂亮？

——純粹是心理暗示，無科學(xué)依據(jù)

在準(zhǔn)媽媽秀秀的房間里，到處都是漂亮寶寶的海報(bào)，還有幾個(gè)甚至是外國的白皮膚寶寶。秀秀這個(gè)方法還是同一個(gè)小區(qū)的媽媽教給她的，說是胎教的好，以后可以生一個(gè)漂亮的寶寶。于是，秀秀堅(jiān)決執(zhí)行這一政策，每天睜眼就先看看房間里的各個(gè)小寶寶，沒事做的時(shí)候也呆在房間里，對著那些大眼睛的超萌寶寶照片來看，期望生出來的寶寶會跟照片一樣漂亮。

專家點(diǎn)評：

其實(shí)，稍微想一下就知道這個(gè)觀念并不科學(xué)。寶寶的相貌好壞，取決于父母雙方的基因和遺傳。如果這種看照片的方法有效的話，世界上應(yīng)該到處都是俊男美女了吧？所以，一般醫(yī)學(xué)上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心理暗示，舒緩孕婦心情的一種方式。當(dāng)準(zhǔn)媽咪們天天看著這些可愛的寶寶，加上母性的發(fā)揮會讓心情變得更好。

三、多吃維生素A和C，BB皮膚白又嫩？

——影響其實(shí)并不大，孕婦均衡飲食更重要

對小雨來說，懷孕之后她一直在擔(dān)心一個(gè)問題，那就是自己跟丈夫的皮膚都偏黑，所以特別擔(dān)心自己剩下一個(gè)煤球?qū)殞殹Ｋ诰W(wǎng)上查到一些介紹，說在懷孕的時(shí)候，將維生素A和維生素C同時(shí)食用，能讓寶寶的皮膚變白嫩，所以她很認(rèn)真地采納了這一建議，但是，生下來后寶寶的皮膚還是讓她有點(diǎn)失望的。

專家點(diǎn)評：

我們知道，維生素A能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，似乎確實(shí)會影響寶寶的皮膚會白嫩細(xì)膩。但懷孕期間服用維生素A、C，對于孕媽咪來說并不是上上之選。相反，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該均衡自己的飲食，全面攝入各種營養(yǎng)，多吃富含維生素A、C豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當(dāng)然，對于孕婦來說，應(yīng)盡量讓自己什么都吃，不要挑食，這樣不僅自己有營養(yǎng)，對寶寶也很有好處。