1、母乳喂養(yǎng)媽媽身材恢復(fù)快
很多媽媽害怕母乳喂養(yǎng),怕工作緊張沒有時間、怕身體變胖,是新媽媽最擔(dān)心的兩個原因。其實這種擔(dān)心完全是不必要的。
喂奶本身是一個大量消耗熱量的過程,消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臀部和臉部,能夠起到瘦身的效果,不但不會增肥,還有利于減輕體重。
而媽媽產(chǎn)后若不哺乳,這些熱量不能散發(fā)出去,不但不利于保持身材,還容易發(fā)胖。對于乳房變形、下垂等哺乳后可能出現(xiàn)的問題,除了要注意正確的哺乳姿勢外,還可以選戴肩帶寬一些、罩杯合適的內(nèi)衣,斷奶后乳房會基本恢復(fù)到原來的形狀,不會導(dǎo)致嚴(yán)重的下垂。
同時,寶寶在吸允過程反射性地促進(jìn)媽媽催產(chǎn)素的分泌,促進(jìn)媽媽子宮的收縮,能使產(chǎn)后子宮得到恢復(fù),減少產(chǎn)后的并發(fā)癥,這些都有利于媽媽們消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪,促進(jìn)形體恢復(fù)。
2、初乳能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力
初乳是媽媽在生產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的乳汁,初乳顏色淡黃,所含的脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽與微量元素等是寶寶出生后最佳的營養(yǎng)品。不僅容易消化吸收,而且不增加腎臟的負(fù)荷。初乳里面還含有許多抗體,被稱為“分泌型IgA”。這種抗體可以保護(hù)新生兒的腸道,防止細(xì)菌侵入并且會防止導(dǎo)致新生兒過敏的大蛋白分子的侵入。因此,一定要盡可能地讓寶寶吃上媽媽的初乳。
3、母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)母子感情
母親用自己的乳汁喂嬰兒,可密切的母子感情,可使小兒獲得更多的母愛,也有利于嬰兒早期的智力發(fā)育。自己哺育嬰兒還能減少一些經(jīng)濟(jì)開支。凡是在分娩后有奶的健康母親,最好盡量自己哺育嬰兒,如果因病(如結(jié)核、肝臟疾患等)或某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者,最好先用母乳哺養(yǎng)嬰兒6個月至少哺育3個月后,然后再用其它方法喂養(yǎng)。