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孕婦吃高麗參注意事項

2015-08-06 15:18:21 作者:redadmin 飲食宜忌 1258人瀏覽
高麗參雖好,但服用也要適宜不能過量,也要注意不能與白蘿卜等食物同吃,在服用期間也要注意方法,以免造成營養(yǎng)價值的流失。下面就提醒大家注意幾點(diǎn)孕婦吃高麗參的事項。

1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品,滑腸瀉下及油膩難消化食品,會影響補(bǔ)益效果。

2、高血壓病禁用。

3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右,有些中老年朋友一煲就是2~3個小時,認(rèn)為這樣才能將參的營養(yǎng)都溶于湯中。其實,參類中含有一種人參皂甙,如煮的時間過久,就會分解,失去營養(yǎng)價值。

4、孕婦服用參類時,如出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀,或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現(xiàn)象時,應(yīng)立即停用,及時去看醫(yī)生。