測量基礎(chǔ)體溫可以幫助準(zhǔn)媽媽們找到自己的最佳受孕期。

女性基礎(chǔ)體溫會在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)呈現(xiàn)高溫期和低溫期兩個(gè)階段?；A(chǔ)體溫由低溫期向高溫期變化的3~4天是準(zhǔn)媽媽們受孕的最佳時(shí)期。如果基礎(chǔ)體溫沒有高低溫變化，表示沒有排卵;如果高溫期不足12天，黃體素分泌不足，較難受孕。

同時(shí)，懷孕后基礎(chǔ)體溫會持續(xù)高溫，如果突然下降可能是流產(chǎn)的前兆，準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)就醫(yī)。

測量基礎(chǔ)體溫一定要使用女性專用體溫計(jì)。女性專用體溫計(jì)與普通家用體溫計(jì)的最大不同在于它可以顯示小數(shù)點(diǎn)后2位，因?yàn)榛A(chǔ)體溫溫差變化較小，只有能顯示小數(shù)點(diǎn)后2位的體溫計(jì)才能精確測量。