蔬菜也有寒熱性之分:
夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外,大部分屬于涼性蔬菜。如苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍等,,都屬涼性蔬菜。還有綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等,比較多。
熱性蔬菜:辣椒(知道得比較少,熱性得食物多一些)
溫性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥。
妙招:孕婦睡不著覺怎么辦
夏季養(yǎng)生飲食推薦
發(fā)現(xiàn)4大傷害乳房的隱患
產(chǎn)后憂郁的常見心理問題
女明星們“長胎不長肉”的孕期餐單!
男孩還是女孩 準(zhǔn)媽媽身上找答案