多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等。忌煙、酒、咖啡；忌吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、蛋糕、點(diǎn)心、油條等。花甲含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白的食品。