通常情況大家可能會把吃起來酸的食品當(dāng)做酸性食品，其實(shí)這是個誤區(qū)。像山楂，西紅柿，柑橘，杏仁，石榴，草莓等帶酸味的食品恰恰是屬于堿性食品。堿性食品包括蔬菜，水果，海藻，海帶，裙帶菜，茶葉，紫菜等等。堿性食品不僅含有豐富的金屬元素，更含有人體必需的維生素B族和維生素C，常吃堿性食品能夠幫助人們延緩衰老，維持心臟，肌肉，腎臟以及骨骼的健康。所以石榴是堿性水果。