可以明白的告訴你木耳是涼性的食物。如果是行經(jīng)期的話是不能吃的，凡是食物或者是藥物都是不能過(guò)分的食用的，吃多了對(duì)身體肯定是不好的，雖然木耳是有名的血管清道夫，但是因?yàn)閷儆跊鲂缘氖澄?，吃多了容易患上體寒，一個(gè)星期吃一兩次就好了，還有就是木耳不能鮮吃，要煮熟了才能吃。木耳還具有抗癌的作用的，對(duì)于發(fā)熱或者是腎臟有熱癥的人也可以每天適量的服用。