木瓜是堿性的，大部分的水果和蔬菜都是堿性的，所以說常吃蔬菜和水果可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)椴灰着值膲A性體質(zhì)，木瓜的熱量是27kcal每100克哦，吃木瓜可以美容潤膚，好處多多，而且熱量很低才蘋果的一半熱量。