女性在備孕的這段期間最好是不要多吃芒果，但是少吃一些是可以的，每次吃芒果的量，最好不要超過兩個，而且買的時候，一定要選擇完全熟透的，混上去會有香味的芒果，這樣的芒果才不容易過敏，而且芒果是屬于熱性的，吃多了嗓子會不舒服，備孕的期間是不可以抽煙的，如果這個時候抽煙很有可能會導致以后孩子的畸形，這個期間一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充葉酸，有必要的時候可以服用一些葉酸片。