孕婦得生活起居有顧慮，勞逸適度，不可過(guò)于勞累，以防損傷脾胃。嘔吐頻繁劇烈者應(yīng)靜臥休息。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜味辛主開(kāi)主潤(rùn)，不寒不熱，為止嘔圣藥。平時(shí)給嘔吐頻頻的孕婦做菜時(shí)可在菜里放些生姜。對(duì)惡阻不能進(jìn)食者，用姜鹽飲（生姜、食鹽按8：1比例搗汁制成）滴于舌面，再進(jìn)食或服中藥。如果服中藥時(shí)覺(jué)得惡心，可取生姜汁10～20滴，不煎，與已煎好的中藥混合后服用，或取生姜1塊含服后喝藥，或服藥后再含生姜塊，這樣可有效減少惡心嘔吐。在中醫(yī)的飲食療法中，往往也用到生姜。如對(duì)脾胃虛弱型的妊娠惡阻病人，可用甘蔗汁1杯，生姜汁少許，混合后分次慢飲，或用鮮牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖適量，煮沸后溫服。對(duì)肝胃不和型的病人，可用蘆根30克，生姜15克，水煎制成蘆根生姜湯，分次服用。

此外，還可采用一些外治法以減輕惡心嘔吐，如取藿香梗25g、蘇葉梗25g切成碎末，裝入布袋，佩掛胸前，或置于枕邊。或采用名老中醫(yī)朱小南的方法--香開(kāi)蒸氣法，取鮮芫荽（香菜）適量，加蘇葉3g、藿香3g、陳皮5g、砂仁5g，煎滾后傾入壺內(nèi)，讓患病孕婦將壺口對(duì)準(zhǔn)鼻孔吸氣。這些都能有效減輕孕吐。

值得提醒的是，孕婦由于嚴(yán)重嘔吐，?？蓪?dǎo)致脫水，血液濃縮及電解質(zhì)紊亂，可發(fā)生代謝性酸中毒，使肝腎功能受損，嚴(yán)重危害孕婦的身體健康。因此，為了您和孩子的健康，如果嘔吐劇烈，還是請(qǐng)您及早到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。