懷孕后，由于體內(nèi)激素的改變，準(zhǔn)媽媽的皮膚也變得敏感，容易出現(xiàn)瘙癢等不適。孕期瘙癢的癥狀有很多，分為危害和無危害兩種。那么準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何區(qū)分？又該如何做好皮膚瘙癢的預(yù)防工作？

皮膚瘙癢的癥狀

妊娠期間部分女性的皮膚會出現(xiàn)異常反應(yīng)，比率約為20%，多數(shù)表現(xiàn)為瘙癢癥狀。起初孕婦會有發(fā)癢的感覺，且只在局部，如十指，而后會彌漫到全身，尤其是背部和脖子處感受更強烈，最后會轉(zhuǎn)移到肚皮處。由于發(fā)癢處的皮膚處于充血狀態(tài)，因此有發(fā)燙感，且顏色發(fā)紅。瘙癢處的皮膚在夜里依然發(fā)紅，且發(fā)癢的十指會造成雙手腫脹，動一下有緊繃的感覺。

皮膚瘙癢的原因

瘙癢感會伴隨某些準(zhǔn)媽媽，給孕期生活帶來一些影響，那么產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有哪些？

1.生理變化

孕期女性體內(nèi)的環(huán)境如激素，自身的免疫等變化，都會引起皮膚的改變。一些小疹子會伴隨這一變化顯現(xiàn)在皮膚上，它們可出現(xiàn)在身體的各處，給孕婦帶來的癢痛感也各異。

2.天氣原因

夏天比較濕熱，并且蚊蟲也較多，加之汗液較多，如果不注意衛(wèi)生的話，就很容易引起濕疹，加重瘙癢感。冬天皮膚的分泌功能降低，天氣干燥，此外衣服、被子比較厚實，會導(dǎo)致皮膚異常的干燥，有些甚至出現(xiàn)龜裂，極易引起濕疹，導(dǎo)致皮膚生疹子。

3.外界的刺激

部分準(zhǔn)媽媽是易過敏體質(zhì)，如果不小心接觸到海鮮或花粉，都會在皮膚上有所反應(yīng)，常見的是紅色的小點或者一大片紅疹，會給準(zhǔn)媽媽帶來瘙癢感，此外某些藥物的刺激也可導(dǎo)致皮膚瘙癢。

4.體型

個別體重超標(biāo)或個頭嬌小的準(zhǔn)媽媽，通常肚皮處的妊娠紋處會有明顯的癢痛感，這主要與荷爾蒙的分泌增多，加上皮膚纖維斷裂有關(guān)系。

5.膽汁分泌阻塞

一些女性肝膽功能在孕期會受到影響，導(dǎo)致膽汁在肝臟內(nèi)淤積，其在皮膚上的顯現(xiàn)為瘙癢感，但是沒有小點等癥狀的出現(xiàn)。

皮膚瘙癢的危害

孕婦身體的異常信號需引起特別的關(guān)注，它可能是某些疾病降臨的前奏。皮膚瘙癢除去一些外在的刺激因素外，它可能與肝病功能失調(diào)有關(guān)。

少數(shù)媽媽的手、腳心處會莫名發(fā)癢，那么要注意了，這可能是肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種癥狀下的皮膚，一旦被抓破會潰爛，最終形成痂殼，甚至全身都會被引發(fā)。這種癥狀的瘙癢對準(zhǔn)媽媽影響不大，因為會在2周后自行消失，但它對胎兒很不利，如常見的早產(chǎn)，缺氧，甚至死胎等。

無危害的皮膚瘙癢

孕婦皮膚瘙癢有很多種類型，并不是每一種都對準(zhǔn)媽媽和胎兒都有危害，準(zhǔn)媽媽遇到這三類瘙癢癥狀時大可不必過于憂心。

1.多型性妊娠癥

部分準(zhǔn)媽媽的肚皮處會出現(xiàn)一些疹子，形狀大多不規(guī)則像蕁麻疹和丘疹，而且呈蔓延趨勢，在大腿部，手腳處等也會出現(xiàn)。它一旦出現(xiàn)就會持續(xù)整個孕期，大多在產(chǎn)后一周癢痛感才消失，可通過藥物來緩解，如口服或者抹藥膏等，一般不會有副作用。如果不治療的話，準(zhǔn)媽媽們會因其帶來的癢痛感，無法得到足夠的睡眠時間。

這種情況比較常見，多數(shù)因母體對胎兒的免疫引起。頭胎媽媽身上常見，此外懷多胞胎或孕期體重增速較快的準(zhǔn)媽媽也極易出現(xiàn)。

2.妊娠癢疹

一些準(zhǔn)媽媽的腿部或者手臂處會有一些丘疹，它們看起來有點紅或呈淡粉，通常在產(chǎn)后，癢痛感會不見，但不會完全消失，多數(shù)會在皮膚上有色素附著的印記。它通常在孕中后期出現(xiàn)。一般可通過涂抹激素少的藥膏，如類固醇來治療。

這種情況出現(xiàn)沒有明確的原因，可能是因為激素增多，也有可能與皮膚的干燥或外界的刺激有關(guān)系。它對孕婦和胎兒的沒有什么顯著的影響。

3.搔癢性毛囊炎

孕媽媽的下身尤其是腹部或大腿內(nèi)側(cè)等部位，會有一些鼓起小包或者疹子。和妊娠癢疹的出現(xiàn)時間差不多，產(chǎn)后兩周大多會消失。如果準(zhǔn)媽媽因為癢而擾亂心情的話，可以涂一些藥膏緩解。它對準(zhǔn)媽媽和胎兒沒有什么危害，無需過于擔(dān)心。

緩解皮膚瘙癢的方法

皮膚出現(xiàn)瘙癢，準(zhǔn)媽媽的本能反應(yīng)就是用手抓，但這可能會引起感染，帶來不必要的麻煩，那么，準(zhǔn)媽媽緩解瘙癢感的辦法有哪些呢？

1.放松心情

焦慮是準(zhǔn)媽媽在孕期的寫照，如果皮膚有癢痛感，會將緊張感放大，加劇體內(nèi)激素分泌的紊亂，使得癢痛感更加強烈，因此準(zhǔn)媽媽們不要過于擔(dān)心，以平常心對待，調(diào)節(jié)好情緒，才可緩解癥狀。

2.禁止抓撓

瘙癢讓人有抓撓的沖動，但是這不可取。由于皮膚組織纖細(xì)，一旦抓撓，其表皮會受損，留下血痂。由于血痂處的皮膚會變厚，色素的沉積多，反而會導(dǎo)致瘙癢感加劇，此外還會出現(xiàn)潰膿的現(xiàn)象，引起局部的感染。

3.穿衣合理

孕媽媽要注意自己的衣服材質(zhì)的選擇，純棉的衣服化學(xué)物質(zhì)較少，能有效減少對皮膚的刺激，此外衣服寬松也能降低對瘙癢區(qū)的摩擦。夏天時，衣服的清潔要注意，避免汗?jié)n的出現(xiàn)，冬天時，皮膚不要直接接觸纖維材質(zhì)的衣料，而且貼身衣服要勤換洗，減少細(xì)菌滋生。

4.注意飲食

有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應(yīng)，因此瘙癢感出現(xiàn)時，準(zhǔn)媽媽要注意自己的飲食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其會使得反應(yīng)區(qū)的感覺更強烈。過敏源食物，如海產(chǎn)品等不要貪吃，它們可能會加劇皮膚的瘙癢感，此外對金屬，花粉等物質(zhì)有不良反應(yīng)的媽媽也要留心。

5.藥物治療

大部分準(zhǔn)媽媽會“談藥色變”，因為一些藥物對會對體內(nèi)的胎兒有影響，一般很少有女性在孕期服用藥物。其實孕婦媽媽們大可放心，不是所有的藥物都會有明顯的副作用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可選用一些安全系數(shù)較高的藥物。

孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可涂抹一些藥膏如艾洛，全身都有反應(yīng)時可口服撲爾敏片，必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等，不過這些都得得到醫(yī)生的準(zhǔn)許，并且在專業(yè)人士的幫助下進行。

皮膚瘙癢的預(yù)防方法

皮膚瘙癢會加重孕期女性的煩惱感，此外還對胎兒不利。為了減少危險的出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽要做好相關(guān)的預(yù)防工作。

1.皮膚保養(yǎng)

孕期皮膚的保養(yǎng)工作不可斷掉，尤其是干燥的冬天，準(zhǔn)媽媽要注意一些細(xì)節(jié)，如潤膚品不能含有香精，酒精等刺激物，如果皮膚有異樣反應(yīng)，就立即停止。一般要選擇單品，避免混合使用，油性較大的產(chǎn)品不要買。

2.洗澡正確

洗澡可以很好地清潔皮膚，可是不當(dāng)?shù)淖龇〞鹌つw的異樣反應(yīng)。夏天待產(chǎn)的媽媽，要勤洗澡，以免身體處于濕熱的狀態(tài)，給細(xì)菌營造滋生的環(huán)境。

次數(shù)媽媽要控制好，一天1-2次比較合適，且水溫要適宜，水溫過燙會導(dǎo)致皮膚表皮因干燥兒脫落，從而導(dǎo)致瘙癢感。洗澡時要采用站立的姿勢，泡澡不可取，因為浴缸里可能會存儲大量的細(xì)菌，對皮膚有刺激。孕期肥皂等刺激性強的沐浴產(chǎn)品要少用，此外也要做好皮膚的保濕工作。

3.飲食禁忌

準(zhǔn)媽媽要記住那些曾引起皮膚異常的食物，在孕期不要觸及，此外一些可能導(dǎo)致對皮膚發(fā)癢的食物，要少吃或者不吃。

4.環(huán)境干凈

環(huán)境不清潔很容易導(dǎo)致孕婦皮膚瘙癢，因此準(zhǔn)媽媽要少去花草多的地方，避免花粉過敏和蚊蟲叮咬，此外注意居住環(huán)境的清潔，要經(jīng)常曬被子，清洗床罩。