前幾天有個(gè)懷孕的女性朋友跑來問小編：“我平時(shí)很喜歡喝龍井茶，都懷孕兩、三個(gè)月多了每天還都在喝龍井，上網(wǎng)時(shí)突然看到孕婦不能喝茶。。。懷孕期間能不能喝龍井茶”。相信有我朋友這樣經(jīng)歷疑問的人還有不少。下面小編就為愛喝龍井茶的準(zhǔn)媽媽們分析分析。

懷孕期間能喝龍井嗎?

龍井茶主產(chǎn)于杭州西湖一帶，屬于綠茶一類的。其主要的成分有茶堿、咖啡堿、茶多酚等。龍井茶也有許多的營養(yǎng)成分多喝有利于消除疲勞、減肥、抗菌等功效。如此多的好處下，很多人想當(dāng)然的認(rèn)為懷孕時(shí)候喝龍井有利于消暑等益處。

其實(shí)不然。懷孕期間喝龍井茶不僅沒有好處，相反的壞處還挺多的。小的來說懷孕初期很容易產(chǎn)生的嘔吐癥狀再喝上對(duì)腸胃刺激較大的龍井茶很容易引起腸胃的不適。往大的來說龍井中的咖啡堿和茶多酚成分能夠直接影響胎兒對(duì)鐵的吸收從而影響胎兒的發(fā)育成長。喝的越多其中的咖啡堿成分就越多，將來誕生的嬰兒體重就越輕。

所以鄙人認(rèn)為在懷孕期間還是不建議喝龍井茶及綠茶類的茶葉。懷孕期間少喝綠茶健康兩代人。