杏仁有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有很多人喜歡吃杏仁，但是孕婦能吃杏仁嗎？杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，哪一種是可以吃的呢，現(xiàn)在就請(qǐng)跟小編一起來(lái)看看吧。

杏仁確實(shí)可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內(nèi)有毒素，作為食品食用確實(shí)可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁，不過(guò)就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。