媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，食用鰻魚不僅能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，還能滋潤(rùn)肌膚，助力免疫，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。此外鰻魚肉中豐富的磷脂還能通過(guò)乳汁提高寶寶的智力。但是如果媽媽對(duì)水產(chǎn)品過(guò)敏，建議不要食用，否則對(duì)健康不利。