香瓜的口感非常的清香，形狀也很誘人。是很多女孩子喜歡的水果之一，但是在喜歡吃香瓜的同時(shí)你了解香瓜的功效與作用嗎?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹說(shuō)，香瓜是夏天在水果市場(chǎng)很容易看到的大眾水果之一，香瓜的水分非常的充足，在夏天吃有很好的清熱祛暑的神奇功效。

香瓜的功效與作用

那么，雖然很多的朋友喜歡吃香瓜，而且都認(rèn)為香瓜只有那一個(gè)品種，可是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家向我們介紹說(shuō)，香瓜的種類可不只有我們看上去的這一種，香妃、橙露、常香玉都是香瓜的品種。

香瓜的功效與作用

1、夏季消暑佳果

根據(jù)專家的鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等，且含量豐富，而且香瓜對(duì)感染性高燒、口渴等癥狀都有很好的療效，所以夏季多吃香瓜還是很不錯(cuò)的。但是，要記住香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等一起食用。

2、有助于治療口鼻生瘡

香瓜現(xiàn)在中國(guó)各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用香瓜。但瓜蒂有毒，生食過(guò)量，即會(huì)中毒。而且，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

香瓜的作用也很多，香瓜是夏令消暑瓜果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測(cè)定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。祖國(guó)醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。

除了以上介紹的另外香瓜的功效與作用之外，不管是哪些品種的香瓜里面含有的維生素都是非常豐富的，其次，香瓜還有極高的藥用功效，對(duì)于感染性的高燒或者是口渴等常見(jiàn)病，都有非常不錯(cuò)的療效。因此，在夏季不妨多吃一些香瓜!