孕婦可以吃櫻桃嗎?櫻桃自古就被叫做美容果，準媽媽們想讓自己的寶寶生下來就很漂亮，所以大多數(shù)孕婦們腦海里都會出現(xiàn)這個問題，因為要考慮腹中的寶寶能否健康成長，吃櫻桃會不會給胎兒造成傷害;鑒于這些問題困擾著大家，小編就為大家整理了答案，下面就一起來看看吧。

櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位。

每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?？梢姍烟业臓I養(yǎng)價值非常高!櫻桃味道酸甜，還能促進食欲，這也是吸引廣大準媽媽的關鍵。

但是櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

適當食用是無妨的，為了您和寶寶的健康著想，要管住自己的嘴，不要貪吃哦。