枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

孕婦能吃枸杞嗎?

可以，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風(fēng)寒感冒的時候忌服。多將枸杞放在燉品里，使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時不能吃，多吃易引起性早熟。