日常生活中，都是會(huì)有不少的疾病是會(huì)出現(xiàn)的，所以我們大家更是要多小心一點(diǎn)，就像是出現(xiàn)了高血脂大家更是要遠(yuǎn)離其傷害，注意了這些后還是要采取合理的方法及時(shí)進(jìn)行治療，那么，孕婦高血脂如何治療?

(1)管住嘴：合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂肪、高膽固醇的食品(如蛋黃、奶類、豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟等)的攝入，多吃清淡素菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。限制高糖的甜品，糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高。食用油最好選擇植物油(如橄欖油、玉米油、茶油等)。

(2)邁開腿：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、騎自行車等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利于三酸甘油酯的運(yùn)輸和分解，加速脂質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)和排泄，從而降低血中的脂質(zhì)。肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重。只要患者能持之以恒，保持一定的運(yùn)動(dòng)量，一定能夠達(dá)到預(yù)防和治療高脂血癥的目的。

(3)合理作息、戒煙限酒：酗酒或長(zhǎng)期飲酒，會(huì)刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高，導(dǎo)致血脂升高。

北京天健醫(yī)院專家解釋：孕婦是家里的焦點(diǎn)，在懷孕的情況下，多吃一些水果對(duì)身體好，同時(shí)，少熬夜是關(guān)鍵，在這種情況下就少看電視多喝水，散散步，都是有益的。

專家提醒：高血脂的危害很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)就必須及早進(jìn)行控制，如用藥、飲食調(diào)節(jié)都是十分有效的辦法，切勿等到高血脂引發(fā)嚴(yán)重后果，那時(shí)可就追悔莫及了。