1、睡眠條件：看看是不是睡眠條件不好，嬰兒睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會(huì)使嬰兒晚上睡不了覺(jué)。

2、缺鈣：如果嬰兒缺鈣，會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)，爸媽應(yīng)該及時(shí)給嬰兒補(bǔ)鈣。

3、餓了：嬰兒如果吃不飽，當(dāng)然會(huì)哭鬧個(gè)不停。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，填飽肚子才是硬道理嘛。

4、生病了：如果嬰兒身體有異常情況，生病了也會(huì)不肯睡覺(jué)，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

5、白天睡太多：這也是影響嬰兒晚上睡眠質(zhì)量的禍?zhǔn)字?，所以爸媽在白天可以適當(dāng)?shù)呐銒雰和妫敲赐砩蠇雰壕涂梢园残娜胨恕?/p>

6、爸媽又哄又抱：有時(shí)嬰兒可能每隔2—3小時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安的情況，這時(shí)爸媽可輕拍或撫摸嬰兒，使嬰兒重新進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。爸媽千萬(wàn)不要在嬰兒哭鬧的時(shí)候，馬上又哄又抱的，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)讓嬰兒誤以為晚上做這些事情也是可以的，于是就養(yǎng)成嬰兒夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習(xí)慣。