補(bǔ)充負(fù)氧離子

越來(lái)越多的研究表明，環(huán)境污染導(dǎo)致負(fù)氧離子缺乏是引起人體免疫力下降的一個(gè)重要原因，與其花大價(jià)錢(qián)進(jìn)行藥物治療或者購(gòu)買(mǎi)保健品，不如補(bǔ)充負(fù)氧離子，提升機(jī)體免疫力，提高人體本身的自愈能力。

從醫(yī)學(xué)基本含義上講，免疫力是指身體具有的識(shí)別抗原性物質(zhì)（如病原體、毒素），并將這些物質(zhì)清除出機(jī)體的能力。一個(gè)人免疫力的強(qiáng)弱，自愈能力就弱。在一定程度上可由白細(xì)胞計(jì)數(shù)的多少來(lái)判定。一般每微升4000～10000個(gè)白細(xì)胞屬于正常，如果小于每微升4000個(gè)，則表明機(jī)體的免疫功能在降低，疾病就不能治愈。

免疫力缺失帶來(lái)“健康不適”

免疫力為健康筑起了一道防護(hù)墻，但這道墻并非堅(jiān)不可摧。免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細(xì)菌等的侵害。此外，它還會(huì)“波及”內(nèi)分泌、神經(jīng)等系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、失眠等問(wèn)題。

如果你出現(xiàn)精神較差、總覺(jué)得疲勞、渾身不舒服等不適感，最好有意識(shí)地關(guān)注一下自身免疫力。以上這些可能被你忽視的狀態(tài)，很可能是免疫力下降的輕度表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己近期的感冒次數(shù)增多、傷口愈合速度變慢等，說(shuō)明免疫功能已下降得比較快了。個(gè)別人感冒后癥狀嚴(yán)重，甚至死亡，就可能與免疫系統(tǒng)功能的嚴(yán)重紊亂有關(guān)系。更嚴(yán)重的是，人體的抗腫瘤能力也可能會(huì)下降，更易患癌。

如何提高免疫力與自愈力？

越來(lái)越多的研究表明，環(huán)境污染導(dǎo)致負(fù)氧離子缺乏是引起人體免疫力下降的一個(gè)重要原因，與其花大價(jià)錢(qián)進(jìn)行藥物治療或者購(gòu)買(mǎi)保健品，不如補(bǔ)充負(fù)氧離子，提升機(jī)體免疫力，提高人體本身的自愈能力。

日本研究發(fā)現(xiàn)，人們身處高濃度負(fù)氧離子的郊區(qū)，并注視欣賞周?chē)木G色風(fēng)景20分鐘，能夠使皮質(zhì)醇水平下降13.4%，并起到緩解壓力的作用。由于皮質(zhì)醇水平過(guò)高會(huì)損害免疫系統(tǒng)功能，因此，這種“森林療法”有助于整體免疫力的提高，幫助疾病自愈。

負(fù)氧離子具有抗氧化作用，可以清除因?yàn)樘撊鯇?dǎo)致數(shù)量猛增的自由基，是非常好的“身體清潔劑”，能夠穩(wěn)定血壓、保護(hù)心臟，所以負(fù)氧離子是提高機(jī)體免疫力的重要因素。

因?yàn)樨?fù)氧離子可以降低皮質(zhì)醇水平、清除自由基以及對(duì)人體具有很好的療養(yǎng)保健效果，所以補(bǔ)充負(fù)氧離子可以有效提高免自身疫力、提高人體本身的自愈能力。

負(fù)離子可明顯提高機(jī)體免疫功能，活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)，即單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，改善機(jī)體反應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，這都是自愈力的重要部分。實(shí)驗(yàn)證明負(fù)離子可增加腦嗎啡作用，而腦嗎啡本身就是具有抗衰老、抗氧化、抗菌，溶解腫瘤等抗病功能。負(fù)離子會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入全身60萬(wàn)億個(gè)組織細(xì)胞內(nèi)和140億個(gè)腦細(xì)胞內(nèi)，參加細(xì)胞內(nèi)生物電活動(dòng)，為細(xì)胞內(nèi)充電，調(diào)整細(xì)胞膜離子運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制使之正常化，增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)能量代謝，參加細(xì)胞核的基因自主修復(fù)、參加細(xì)胞離子平衡，從而達(dá)到全面活化細(xì)胞的作用，提高機(jī)體自然自愈力。

世衛(wèi)組織(WHO)呼吁，人類要擺脫“對(duì)藥物的依賴”，增強(qiáng)人體自身自愈力著手，修繕各器官功能，幫助機(jī)體維持并恢復(fù)自主健康的能力。