鼻出血的常見病因一般包括以下幾種因素：

①因情緒波動(dòng)、疲勞、重力擦洗面部、發(fā)熱以及上呼吸道感染等誘因，使鼻中毛細(xì)血管充血、糜爛而發(fā)生出血。

②兒童常有揉鼻、挖鼻或?qū)愇锶氡强椎炔涣剂?xí)慣。這些習(xí)慣可引起鼻出血。

③兒童大多有厭食或偏食的不良習(xí)慣。不食或少食蔬菜和水果可引起維生素A、維生素C和維生素PP(煙酸)等營養(yǎng)的攝入不足，使毛細(xì)血管脆性和通透性增加，從而導(dǎo)致鼻出血。此外，研究表明，微量元素鋅缺乏也可導(dǎo)致鼻出血。

④患有白血病、血友病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等血液病的兒童，除有全身性出血的癥狀外，還可發(fā)生鼻出血。

⑤兒童過食辛辣煎炸的食物或亂服滋補(bǔ)藥品等，可使身體出現(xiàn)內(nèi)熱過重的癥狀，如大便干燥、口干或鼻出血等。

孩子出現(xiàn)鼻出血時(shí)，家長千萬不要慌張，可先讓其坐下，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)鼻翼也就是“黎氏區(qū)”，一般5-10分鐘后鼻出血大多可被止住，同時(shí)可用冷毛巾敷患者的頭部及鼻子的周圍。若此時(shí)鼻出血仍未停止，可將麻黃堿或1‰的腎上腺素溶液滴于棉球上并納入鼻腔。這種方法有較好的止血效果。但不可將干棉球或紙團(tuán)塞入鼻腔，以免損傷鼻粘膜和小血管從而加重鼻出血的癥狀。同時(shí)，家長也不能讓孩子的頭部過度后仰，以免將血塊吞入胃內(nèi)從而引起反射性嘔吐。