全球人類(lèi)精子質(zhì)量正在不斷下降---每毫升精液的精子濃度由1.13億個(gè)下降到0.5億個(gè),下降了62%.我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降,降幅達(dá)40%以上.因此,為了下一代,育齡男性生活中對(duì)于以下物質(zhì)要有所警惕.

NO 1：酒精

酒精里含有的乙醇會(huì)引起兒茶酚胺增高.兒茶酚胺過(guò)高可影響睪丸血液運(yùn)行,引起不成熟精子過(guò)早脫落或不利于精子在附睪內(nèi)成熟,還會(huì)導(dǎo)致生精上皮萎縮.因此,飲酒量一定要有所限制,如果體內(nèi)的酒精濃度大于80mg/升的含量,對(duì)精子的損傷將是顯而易見(jiàn)的.即使只是飲低度酒,總量喝多了,一樣會(huì)積存在體內(nèi)成為NO.

NO 2：香煙

一說(shuō)到香煙里的危害物質(zhì),人們首先想到的是尼古丁.實(shí)際上,對(duì)精子產(chǎn)生影響的并非尼古丁,而是煙堿.它會(huì)導(dǎo)致小血管痙攣,影響睪丸血供,導(dǎo)致睪丸微循環(huán)障礙和缺氧,使生精上皮受損.精子的發(fā)生環(huán)境變差了,精子數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)隨之下降.

NO 3：燒烤食品

燒烤和過(guò)度油炸的食物里會(huì)產(chǎn)生一種叫丙烯醯胺的致癌物質(zhì),對(duì)生精細(xì)胞有毒害作用.

NO 4：芹菜

芹菜是粗纖維食物,很多便秘的人都喜歡吃.只是,芹菜里的芹菜苷和揮發(fā)油有抑制睪丸酮生成的作用,如果吃得太多,也會(huì)造成精子的損傷,還是要多加注意.

生活環(huán)境污染

1、農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑

灑到土地里的農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑會(huì)分解出與雌激素相近的成分,由此生產(chǎn)出來(lái)的植物既是人吃的食物,也是動(dòng)物的飼料.人處在生物鏈的頂端,植物和動(dòng)物兼而食之,體內(nèi)積累的雌激素就越來(lái)越多.

2、添加劑

為了提高產(chǎn)量,無(wú)良養(yǎng)殖戶(hù)養(yǎng)魚(yú)注射催長(zhǎng)素,給甲魚(yú)喂避孕藥,養(yǎng)豬牛雞鴨鵝用飼料添加劑.這些額外加入的物質(zhì)都含有雌激素,人長(zhǎng)期食用這些食物可促進(jìn)早熟,并導(dǎo)致男性化減弱和生育力下降.

3、一些病原微生物

解脲支原體、沙眼衣原體感染會(huì)使得精子形態(tài)異常,而且它還能吸附在精子表面,影響精子的游動(dòng).它們也能進(jìn)入精子內(nèi)部,在精子中大量繁殖,導(dǎo)致精子被破壞.此外,生殖道感染后,會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞增多,出現(xiàn)白細(xì)胞吞噬精子的現(xiàn)象.

4、高溫、輻射

高溫對(duì)男性生育的影響主要是在精子,睪丸是產(chǎn)生精子的器官,精子正常的發(fā)育環(huán)境是略低或類(lèi)似于人體體溫的恒溫環(huán)境,過(guò)高的溫度會(huì)造成男性死精過(guò)多或者精子活力下降.此外,夏天本來(lái)溫度就高,部分男性穿著緊身不透氣的牛仔褲,久坐不動(dòng),睪丸溫度過(guò)高精子就容易被“悶壞了”.睪丸是電磁輻射敏感的靶器官之一,電磁輻射(包括微波、極低頻率電磁場(chǎng)、脈沖電磁場(chǎng)、電場(chǎng)和靜電磁場(chǎng))不僅可以引起睪丸結(jié)構(gòu)和功能的損傷,造成性功能和生精能力下降,而且可影響子代.當(dāng)男性長(zhǎng)期暴露于極低頻電磁場(chǎng)強(qiáng)度較高的區(qū)域,如電工、電子工人、養(yǎng)路工、焊工、電設(shè)備修理工,可能導(dǎo)致男性不育的發(fā)生.