怎么才知道寶寶吃奶量是否足夠呢？只要掌握好以下五點，就知道哺乳量適宜不適宜了。

1、哺乳次數(shù)。出生后頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

2、排泄。每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

3、睡眠。能夠安靜入睡4個小時左右，不哭鬧能夠深度睡眠表示孩子已經(jīng)吃飽。

4、體重。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則為200克左右。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

5、神情。寶寶吃飽了就會情緒良好，表現(xiàn)愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。