不同的人身體狀況也不同，因此生育能力也有所差異。即使是任何一個人，在不同的階段和不同的情況下，生育能力也是有差異的。

當然，也有一些指標數(shù)據(jù)可以判斷你的生育能力狀況，具體有哪些標準呢？

年齡：我們都知道，年齡太大是不利于懷孕的，其實年齡太小也并不適合生育。通常，在女性24―29歲時，生理機能各方面都比較好，生育能力最佳。而男性在25―35歲時，也是生殖能力最佳的階段。在這個年齡階段備孕，懷孕會較快，對寶寶的健康也有利。

身體狀態(tài)：無論是男性還是女性，身體狀況越好月有利于受孕。在現(xiàn)代生活中，受工作、壓力等各方面因素的影響，許多年輕男女都處于亞健康的狀態(tài)。備孕夫妻最好要注意，可以通過飲食、作息、運動等來調節(jié)身體狀態(tài)。

月經周期：通常，女性的月經周期是28―35天，每個人的具體情況不同，每次來月經時提早或者推遲7―10天都算正常情況，只要保持一定的規(guī)律都屬于月經正常。女性的月經正常，則通常排卵也比較正常，懷孕也會比較順暢。

性行為：性生活的次數(shù)、頻率對女性的生育能力影響不大，但是如果男性長期金魚或者性生活太頻繁，都不利于妻子懷孕。

避孕歷史：長期服用避孕藥的女性，可能會因為藥量過多而導致不孕。不過，現(xiàn)在的避孕藥劑量都比較低，致不孕的可能性很小。另外，一直吃避孕藥的女性，一停止服用就懷孕的幾率也比較小。另外，長期使用節(jié)育環(huán)等避孕的女性，也有可能會因此造成盆腔感染等，進而導致不孕。

BMI值：這個數(shù)值主要是通過測量女性的身高和體重，來判斷是否在適宜懷孕的比例范圍內。其計算方法是體重除以身高的平方，體重和身高所采用的單位分別是千克和米，若所得的數(shù)據(jù)在18―25，則屬于正常。

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