今天我們就為大家來講解下人流后飲食注意事項(xiàng)，希望能幫助女性朋友的術(shù)后康復(fù)。

人流后飲食注意事項(xiàng)有哪些

人流后飲食注意事項(xiàng)有哪些？

1、人流手術(shù)后，患者一定要保證補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，并充分?jǐn)z入維生素以及無機(jī)鹽，多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、動物肝、動物血、豆制品等，確保生殖器官恢復(fù)所需的營養(yǎng)能得到充足的補(bǔ)給。此外，患者在人流手術(shù)后很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以一定要補(bǔ)充足量的鐵質(zhì)，預(yù)防術(shù)后貧血。

2、女性朋友在做完人流手術(shù)后，身體會顯得比較虛弱，很容易出汗，在汗液中還會大量排出水溶性維生素，例如維生素C、維生素B1、維生素B2等。針對這種情況，女性朋友及時(shí)補(bǔ)充水分，采取少量多引的方法，并多吃新鮮的蔬菜瓜果，促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢，防止女性術(shù)后出現(xiàn)便秘。

3、由于女性朋友在人流手術(shù)后，需要補(bǔ)充大量熱量才能確保術(shù)后身體恢復(fù)，所以患者在人流后在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。

4、女性朋友在人流手術(shù)后，除了要注意保持飲食營養(yǎng)外，還應(yīng)該在選擇食物時(shí)，以容易吸收為原則。

5、在做完人流手術(shù)后，女性朋友一定要切記食用生冷刺激性食物，不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物，以免加重術(shù)后陰道出血的情況，影響術(shù)后身體恢復(fù)。

人流后飲食注意事項(xiàng)有哪些？我想通過上面的解說，大家對人流后飲食注意事項(xiàng)有了大概的認(rèn)知了吧。如果你想知道更多有關(guān)人流康復(fù)注意事項(xiàng)，那么請咨詢我們的在線專家，相信你會有滿意的答復(fù)的。