寶寶斷奶是一個(gè)具有里程碑意義的時(shí)刻，從這個(gè)時(shí)刻起寶寶又踏入了另外一個(gè)人生進(jìn)程。但是這樣一個(gè)具有紀(jì)念意義的時(shí)刻也會讓不少媽媽感到頭疼。

1.減少寶寶對于媽媽的依賴

寶寶斷奶的時(shí)候注意先做好準(zhǔn)備，首先讓爸爸和寶寶多接觸，培養(yǎng)寶寶對于爸爸的依賴感，這樣在斷奶的時(shí)候爸爸獨(dú)自陪伴寶寶的時(shí)候?qū)殞氁膊粫刑嗟牟贿m感。同時(shí)讓媽媽和寶寶盡量少接觸，白天可以讓除媽媽以外的家人帶著外出玩樂，這樣可以分散寶寶的注意力，減少寶寶對于媽媽的依賴感。

2.循序漸進(jìn)減少母乳次數(shù)

減少母乳次數(shù)是最直接的斷奶方法，這種方法注意要循序漸進(jìn)，開始的時(shí)候可以使用奶瓶給寶寶喂母乳，然后逐步的改變之前喂養(yǎng)母乳的次數(shù)，一般來說都是先進(jìn)行斷夜奶的，然后再開始減少白天寶寶吃母乳的次數(shù)，讓寶寶在變化中不斷適應(yīng)。

3.適當(dāng)增加寶寶的輔食量

媽媽這個(gè)時(shí)候可以多花些心思在寶寶的輔食上面，變換花樣喂養(yǎng)寶寶。這樣一方面可以滿足寶正常生長所需要的營養(yǎng)；同時(shí)寶寶添加了多樣輔食以后，口味就會變得多樣，被新的口味和新的食物吸引可以減少寶寶對于母乳的依賴，加快斷奶的進(jìn)程。

4.選擇合適的喂養(yǎng)工具

斷奶以后寶寶就會以奶粉代替母乳，研究發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候?qū)殞毑唤邮苣唐课桂B(yǎng)并非是因?yàn)槟谭鄣目谖?，確實(shí)因?yàn)槟唐勘旧怼Ｋ栽趯殞殧嗄唐陂g給寶寶選擇合適的奶瓶是保證斷奶以后的喂養(yǎng)很關(guān)鍵的一點(diǎn)。