骨盆帶是生理恢復(fù)功能用品,不像選衣服、買鞋子,選得好,可以快速矯正骨盆,恢復(fù)身材;選不好,不僅起不到作用,還會導(dǎo)致不適,最重要的是錯過了產(chǎn)后最佳恢復(fù)時機。
骨盆恢復(fù)不良的危害
女性懷孕和生產(chǎn)時,骨盆都會被撐大撐寬或恥骨分離,不僅可引發(fā)疼痛,恢復(fù)不良還會導(dǎo)致胯部增寬、大屁股、O型腿以及子宮下垂、陰道松弛、尿失禁等諸多婦科疾患。
骨盆帶哪種好?怎么選?
現(xiàn)在市面上骨盆帶琳瑯滿目、魚龍混雜,由于用材、結(jié)構(gòu)、工藝、品質(zhì)差異很大,效果也大不一樣,產(chǎn)后媽媽選用時一定要注意。目前常見的有以下幾種:
1、菱形式
全球最新利用菱形結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)發(fā)明設(shè)計,三角力學(xué)固定,胯部四點內(nèi)收,穩(wěn)、準(zhǔn)、有力,使用簡單方便,是現(xiàn)今國際產(chǎn)科醫(yī)學(xué)界最為看好的一款骨盆恢復(fù)產(chǎn)品。
2、腰帶式
市面上最多的一種,從幾十元到幾百元不等,多為化纖材料,工藝簡單,最大問題是結(jié)構(gòu)不合理,不好固定在突起的胯部,極易上竄下滑,很難保證效果。
3、提臀式
由兩條普通彈力布條做成,使用時將一條勒在后腰部,一條勒在后腿根部, 貌似提臀,其實用力點錯誤,既提不了臀,也矯正不了骨盆,反而會加重腰椎的負(fù)擔(dān),產(chǎn)科醫(yī)生多不建議使用這類。
4、紗布式
雖然使用最早,但比較麻煩,松緊不好撐握,使用者逐漸減少。
使用骨盆帶4大注意事項
1、捆裹式要注意
用幾件套或是紗布,將整個腹部上中下給捆裹起來,這種方式是非常錯誤的,也是現(xiàn)今和過去產(chǎn)科醫(yī)生極力反對的,它會擠壓人體腹腔內(nèi)臟,影響血液循環(huán),對產(chǎn)后整個身體恢復(fù)極為不利。
2、產(chǎn)后不能“收胃”
產(chǎn)后及時幫助收緊松馳的小腹部和分離的骨盆是非常有必要和科學(xué)的,但產(chǎn)后"收胃"是極為不科學(xué)的,稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識的人都知道,產(chǎn)后是不能收胃的,也是沒有任何道理的,收胃會擠壓損傷胃腸功能,對產(chǎn)婦的整個營養(yǎng)來源和哺乳都是非常不利的。
3、彈性差的要注意
純棉的雖然舒適、透氣,但彈性極弱或基本沒彈性,產(chǎn)品沒了彈性的收力,收腹的作用就大打折扣,只能起到護腹暖肚的作用了。因此,無論什么材質(zhì),彈性差的產(chǎn)品要注意。
4、便宜的要注意
有些店家為了節(jié)省成本,低價競爭,一般采用低劣化纖材料,雖然照片也不錯,但使用起來大不一樣,這類大多疆硬、彈性差、味重,一般堅持不了多久。