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孕媽媽抗過敏秘笈

2015-05-14 15:59:52 作者:redadmin 護理保健 548人瀏覽
過敏體質(zhì)孕媽媽在懷孕期間,要比一般人更注意生活細節(jié),特別是氣喘患者,應該先于醫(yī)師溝通,將病情控制好,并找出過敏原,才能在懷孕期間避免發(fā)病而影響胎兒及自己的健康。

過敏反應會在孕期變重

過敏人口越來越多,許多過敏反應會在懷孕期間變得更嚴重,例如皮膚過敏;而有些女性從未有過敏情形,到懷孕時才首次出現(xiàn),因此很容易失去警覺,例如往往咳很久且呼吸不順暢,還認為是感冒因素。

穿著以棉質(zhì)為佳

皮膚過敏者衣服穿著以寬松為主,腰帶勿過緊,以免皮膚受壓迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯,因為會刺激皮膚,且毛絮及地毯中的灰塵會引起哮喘發(fā)作,所以衣物應該改用棉質(zhì)為佳。

杜絕過敏原

保持干凈:要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

避免接觸塵螨:可使用放慢寢具,并勤加清洗。

注意室內(nèi)濕度:最好保持在50%以下,必要的時候可使用除濕機。

注意霉菌會引起過敏:尤其夏天,霉菌的孢子會隨空氣漂浮,所以要注意空氣清潔,可使用空氣清潔機。

避免花粉可能引起的過敏

若到郊外踏青,記住――越不起眼的植物越要小心,因為一些野草及花朵不明顯的花,必須靠大量花粉傳播繁殖,所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花,花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

冷天外出盡可能戴口罩

不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及器官過敏發(fā)作),還可避免手部接觸臉,容易將病毒帶入而引起感冒。