食材：4個(gè)杏,1個(gè)獼猴桃

做法：將所有原料洗凈,并將杏核取出.然后榨汁,攪拌均勻,立即飲用.

說(shuō)明：由于杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁.榨汁時(shí)也可以保留獼猴桃的皮,因?yàn)樗钠だ锖性S多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素.皮會(huì)給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道.如果你感覺(jué)味道難以忍受,可以去掉皮.杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)劑,并且對(duì)消化系統(tǒng)也很有益,同時(shí)還有緩瀉的效果.