做法：
1、選胡蘿卜1個(gè),蘋果半個(gè),白糖5克.
2、胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁,放入鍋內(nèi)加適量清水煮,約20分鐘可煮爛.
3、用清潔的紗布過濾去渣,濾下的湯中加入白糖調(diào)勻即可飲用.

制作、喂食要領(lǐng)：
1、要選用新鮮的胡蘿卜、蘋果作原料,制作時(shí),要切碎、煮爛,最后濾去胡蘿卜、蘋果渣.
2、寶寶3個(gè)月后就可少量喂食.剛開始喂時(shí),要添點(diǎn)溫開水稀釋一下.

專家點(diǎn)評(píng)
胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素,可促進(jìn)上皮組織生長,增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力,是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素.但因胡蘿卜有一種特殊的氣味,有的寶寶不喜歡喝,和蘋果搭配制成果味胡蘿卜汁,兼顧營養(yǎng)和口味,做法不錯(cuò).