不是每位剛生完寶寶的女性都會(huì)遇到脹奶的情況，不同的媽媽脹奶的程度也各有不同。有些新媽媽只是乳房稍微有些脹，但有些新媽媽的乳房卻會(huì)變得異常腫脹而堅(jiān)硬。不管是哪種情況，新媽媽脹奶都應(yīng)該只是暫時(shí)現(xiàn)象。

在你生完寶寶的2～6天內(nèi)，你的乳房會(huì)“下奶”讓寶寶吃。這會(huì)使更多的血液流向乳房，并使周圍的一些乳腺組織膨脹。這些都會(huì)導(dǎo)致脹奶。在這段時(shí)間，你可能會(huì)覺得胸部十分腫脹、敏感、發(fā)熱、有腫塊、脹得很不舒服。有時(shí)乳房一直會(huì)脹到腋窩的位置，你也許還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)燒。

別擔(dān)心，乳房脹奶的現(xiàn)象會(huì)很快過去。你應(yīng)該在24～48小時(shí)內(nèi)得到緩解，經(jīng)常地有規(guī)律地喂寶寶有助于解決這一問題。等到你的寶寶能夠很好地含住乳頭并吃到需要的奶量時(shí)，脹奶就會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)。

脹奶并不妨礙你給寶寶喂母乳，對(duì)寶寶也不會(huì)有任何不良影響。事實(shí)上，在可能的情況下，寶寶一出生時(shí)就要立即開始母乳喂養(yǎng)，逐漸建立適應(yīng)你和寶寶的哺乳習(xí)慣。觀察寶寶是否有感到饑餓的表現(xiàn)，例如吸吮自己的小拳頭或變得十分煩躁等。如果他哭了，那說明他已經(jīng)胃口大開了。等脹奶過去以后，你的乳房會(huì)軟一些，不過還是會(huì)充滿奶水。

如果你選擇不喂母乳而是給寶寶吃配方奶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你“下奶”時(shí)，乳房會(huì)脹得很不舒服。通常情況下，吃點(diǎn)止痛藥并戴上支撐性好的胸罩就可以了。偶爾的情況下，如果脹奶十分嚴(yán)重，你可能需要用手?jǐn)D出一些奶水來幫助緩解乳房的緊繃感。