自我按摩.兩手合掌并上下搓擦,等手掌雙側魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側鼻旁;早晚進行1次自我按摩,每次來回搓鼻50下.這是過敏性鼻炎的預防方法之一.
9、戒除不良飲食習慣.患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品.這種過敏性鼻炎的預防比較常見.
10、蜂巢:除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外,還具有蜂蠟和少量的蜂膠,對急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效.
11、蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜.蜂蜜中含有微量的蜂毒.蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療.蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力.最好可以到認識的蜂場購買新鮮的蜂蜜,超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工,效果很差.
12、大棗:日本學者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發(fā)生.服用方法為:1.紅棗 10枚,水煎服,每日3次.2.生食紅棗,每次10克,每日3次.3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次.大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖.
13、金針菇:經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物.
14、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應.
過敏性鼻炎的發(fā)生,與寶寶的過敏性體質(zhì)有著非常密切的關系,它一般不會對寶寶產(chǎn)生太大危害,但如果不加以預防和治療,就會產(chǎn)生比較嚴重的并發(fā)癥.所以媽媽們,在日常護理方面一定要做好。