1、哪些奶粉“火氣小”?

由于在夏秋交替季節(jié)寶寶體內(nèi)水分流失較多，因此便秘、上火很多見，這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸)，排便便會較硬。

因此，家長在為寶寶挑選配方奶粉時，要盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。

對含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細(xì)看清說明，適當(dāng)?shù)乇荛_一些不適合寶寶的因素。此外也可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。此外，還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐坐。

2、都是水與奶粉比例不當(dāng)惹的禍

喝配方奶的寶寶上火了，可就是找不到原因——因為一切可能成為原因的可能性都排出了。卻原來，都是水與奶粉比例不當(dāng)惹的禍。

在日常生活中，經(jīng)常見到年輕父母喂養(yǎng)嬰兒時為了省事，而不嚴(yán)格按照說明按比例沖配方奶，甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃(水的比例低了)了，會導(dǎo)致孩子發(fā)生便秘。

預(yù)防寶寶喝奶粉上火的小貼士

1、在寶兒一早醒來后，先給寶寶喝白開水。

2、寶兒四個月后添加輔食，不用過早添加。

3、喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為喂奶量的1/2，具體為：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50-60毫升;3個月時60-75毫升;4個月時70-80毫升;6個月時80-100毫升;8-12個月時100~120毫升。

4、將奶粉按照正常比例沖調(diào)，也可在奶粉或開水里添加貝因美奶伴葡萄糖，預(yù)防上火，有助消化。

5、媽媽喂奶時在奶粉里加一點菊花精。

6、如果寶寶正值上火期間，適當(dāng)減少一點喂奶量。

7、寶兒在2個月以內(nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

8、夏天或者寶寶伴有發(fā)燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數(shù)。