日常生活中,兒童預(yù)防甲型H1N1流感具體應(yīng)注意哪些方面？專家總結(jié)了這幾大注意事項.
1.盡量少與病源或病源相關(guān)的事物接觸
這段時間父母最好不要帶孩子到人過多的地方玩,避免前往人群擁擠的場所.如果確實需要帶寶寶出入人多的場所,最好給寶寶戴上口罩.家長盡量不要與他人進(jìn)行身體接觸,包括握手、親吻等,也不要到醫(yī)院探視患傳染病的病人,不與病人共餐.
2.多參加戶外運動,講究衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣.多參加戶外體育運動,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力.咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶.
3.勤洗手
預(yù)防甲型HlNl流感的第一要務(wù)是勤洗手.注意個人衛(wèi)生,要經(jīng)常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后.此外,與手、口經(jīng)常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象,比如對電話機(jī)、水杯、餐具、玩具等都要定期進(jìn)行清潔消毒.
4.保證睡眠,多吃水果蔬菜
應(yīng)保證睡眠每天在10小時左右,多吃一些富含維生素C 的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物,可有效增強(qiáng)對病毒和細(xì)菌感染的抵抗力.同時多喝開水,也是促進(jìn)機(jī)體的代謝功能,抵御病毒入侵的好辦法.
5.根據(jù)天氣冷暖變化勤添減衣服
家長要注意給孩子加減衣物,但也注意不要加衣過多,汗捂在衣服里面,到戶外冷風(fēng)一吹,反而容易感冒.

6.個人生活用品要專用
不要與其他人共享或交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品.注意餐（飲）具、食物、空氣消毒.餐（飲）具首選煮沸消毒15～30分鐘,也可用0.1% 過氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘后,再用清水洗凈.
7.不要帶病堅持上課
據(jù)統(tǒng)計聚集性疫情96.4% 發(fā)生在學(xué)校,所以學(xué)校的防控形勢還是比較嚴(yán)峻的.但從目前的監(jiān)測結(jié)果來看,學(xué)校暴發(fā)的疫情絕大多數(shù)都是輕癥,不用特意治療就會自我康復(fù).需要提醒廣大師生,不要帶病堅持上課,包括老師.
8.已患甲流的兒童,應(yīng)避免感染他人
在首次出現(xiàn)發(fā)燒后5-7天內(nèi)以及體溫恢復(fù)正常（未使用退燒藥物）后24小時內(nèi)留在家中,暫停上學(xué)或工作,僅在去醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)就診時出門.