沖泡的水必須調(diào)至適當?shù)臏囟?,并將水滴至手腕?nèi)側(cè),感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會被全部破壞。
不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復雜。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學的處理,質(zhì)量符合標準,自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。
沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發(fā)生腎功能衰竭。有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽,其實不然,相反,奶粉沖得太稀也不行,則會導致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會引起營養(yǎng)不良。
泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。也不要放溫奶器有剩的,則應丟棄,不能再吃。
沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。