溢奶癥狀表現(xiàn)：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)，擠壓乳頭時(shí)更加明顯。

是否正常：正常

原因：妊娠期由于受體內(nèi)激素等復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發(fā)育成熟，至妊娠晚期已經(jīng)為分泌乳汁作好充分的準(zhǔn)備，但一般在分娩前不會(huì)有乳汁分泌，但會(huì)有存在個(gè)別現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)方法：

1、如果孕媽咪溢奶不是很多，無(wú)須特殊的處理，只要及時(shí)用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，避免因清理不干凈而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，那樣可就麻煩咯。

2、如果溢奶較多或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，此時(shí)孕媽咪要有意識(shí)地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度。

孕媽咪你可以在胸罩內(nèi)墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透哦，這樣就不會(huì)出現(xiàn)尷尬局面了！