今天我們先不說零食飲料的安全問題，我們一日三餐，大家敢說自己吃的就真的安全嗎?甚至一頓飯里能吃到兩三種有毒物質(zhì)，你真的了解其中的實(shí)情嗎?

作為孕婦，肚中胎兒的健康狀況來源于母親，包括母親日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對(duì)胎兒的影響也是分分妙妙都在起著作用的，那些被曝光的飲食大事件，今天來個(gè)大總結(jié)，孕媽們以后吃飯還是要多走心呢。

比如說米線，不少店家會(huì)在米線里加入綠豆芽，可你知道嗎?有些黑店家，用的就是毒米線和催生的綠豆芽，對(duì)身體的危害可以說是雙管齊下，其危害力度可想而知，又或者你過程中用了不合格的一次性筷子，這一頓飯，到底有多少毒被吃下去，您又知道多少?

1鹵菜

天兒日漸熱了，街頭的鹵菜馬上進(jìn)入熱季，各種鹵鴨脖、鴨頭、海帶等等鹵味在市面上隨處可見，而且價(jià)格親民，大受歡迎，對(duì)于上班族以及天兒熱不想做飯的家庭來說，來一份鹵味回家再合適不過了。

但你知道嗎，有些黑心小販在鹵制過程中使用亞硝酸鹽、福爾馬林、防腐劑、豬肉精膏等等，多種添加劑沉淀在鹵菜里就形成了——硝。這些鹵制品離的大腸菌群、胭脂紅甚至鉛汞超標(biāo)，50g的燒堿可致人死亡，選購鹵味，還是要謹(jǐn)慎為好。

2假鴨血

吃火鍋、吃麻辣燙，來點(diǎn)鴨血真是美味，而且霧霾天比較多，鴨血號(hào)稱可以清理血液垃圾，在近些年來更是大受歡迎，但為了節(jié)省成本，市面上大部分鴨血是用豬血或者其他動(dòng)物的血液和工業(yè)鹽加工而成，所用的工業(yè)鹽是對(duì)人體有害的亞硝酸鹽，長(zhǎng)期食用對(duì)人體造成慢性傷害。

3桶裝水的水桶

桶裝水是大部分家庭喝白開水的來源，看起來純潔無比的桶裝水，問題一般出在水桶上。為了降低成本，使用非食用級(jí)PET材料和廢舊塑料做的水桶，乙二醇被氧化后融入水中，然后被人們喝入體內(nèi)，會(huì)對(duì)人的血液以及肝肺功能造成傷害，孕媽們，為了胎兒的健康，請(qǐng)選用有品牌、口碑保障的飲用水店家吧。

4毒米線

米線米粉口感十足，再加上湯汁的攪拌，更是讓人回味無窮，但餐廳的米線價(jià)格相差不小，便宜的七八塊就能買到一碗，在有些餐廳，同樣是一份素菜米線，要價(jià)卻到20多元，這相差三倍左右的價(jià)格，其中有什么不一樣呢?為了增加口感和彈性，黑心商販會(huì)使用吊白塊增加米線米粉的光澤度和勁道程度，吊白塊是一種化工原料，人吃了之后易出現(xiàn)過敏、食物中毒等反應(yīng)。

5石膏豆腐

為了補(bǔ)充鈣質(zhì)，不少孕媽會(huì)通過吃豆腐來補(bǔ)鈣，而且豆腐美容養(yǎng)顏，成為不少孕媽日常飲食必不可少的一道食品，但黑心作坊為了讓豆腐看起來好看而且有韌性，會(huì)添加工業(yè)石膏和消泡粉，工業(yè)石膏含鉛較高，對(duì)人體機(jī)具毒性，另外還會(huì)添加吊白塊，吊白塊攝入過量會(huì)危害人體肝臟功能，這些黑心作坊，孕媽若是一不小心吃了這類豆腐，以為補(bǔ)鈣殊不知危害兩代人。

6病死豬肉做香腸

看到這樣的場(chǎng)景你可能會(huì)有些驚訝，但更讓人驚訝的是制作過程，用死豬肉或者是其他禽類病死肉和淀粉、玉米粉、防腐劑等等攙和在一起做成了香腸，最后出現(xiàn)亞硝酸鈉含量嚴(yán)重超標(biāo)，多吃多身體造成不可挽回的傷害，試問，這些人的底線到底在哪兒?

7添加硼砂的面條

為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，讓面條口感更加勁道，黑心商販會(huì)在面條制作過程中添加明礬和有毒化工原料——硼砂。硼砂在人體沉淀會(huì)出現(xiàn)老年癡呆、記憶力衰退等跡象，但卻很少有人會(huì)去真的在意這些黑心面條。

8毒豆芽

白白胖胖，水分飽滿的豆芽們，大多是無根豆芽，而且市面上銷售的大部分都是這類豆芽，但你知道嗎，這類豆芽是用各種激素泡出來的俗稱豆芽，增粗劑、增白劑、防腐劑等等，無不用在里面，長(zhǎng)期使用對(duì)人體造成的傷害就不言而語了。

9毒燒烤

用來燒烤的羊肉是真羊肉嗎?小攤上“物美價(jià)廉”的羊肉串，很多黑心商戶使用死貓肉、老鼠肉和羊肉混合在一起串烤的，燒烤過程中，炭燒渣會(huì)附著在烤串上，吃入人體危害無窮，市衛(wèi)組織公布：吃一個(gè)烤雞腿等于吸60根香煙，女性經(jīng)常吃燒烤患上乳腺癌的幾率是普通人的2倍，親愛的們，還敢吃嗎?

10毒海鮮

用福爾馬林、雙氧水、甲醛浸泡海鮮，可讓海鮮體積更大，重量是原先的2-3倍，看上去顏色更白更新鮮，保質(zhì)期也更長(zhǎng)，為了讓死去的海鮮看上去更新鮮，使用“孔雀綠”是行業(yè)里公開的潛規(guī)則，長(zhǎng)期食用有這些添加的海鮮，會(huì)出現(xiàn)畸形胎兒，孕媽們一定要謹(jǐn)慎食用。

11增白劑饅頭

在過去幾十年里，老人們做的饅頭都是偏黃色的，那是純正的饅頭顏色，面粉里沒有任何增白劑，但現(xiàn)如今，不少餐廳的饅頭都是雪白的，看起來零瑕疵，這樣的饅頭雖然好看，但危害多多，商家為了用更少的面粉做出更大的饅頭，使用膨松劑，這些添加劑沉淀在人體，日積月累，定會(huì)讓人生病。

總結(jié):餐廳既然要盈利，客戶要求餐廳用新鮮食材加工餐飲，就不要貪圖便宜，畢竟羊毛出在羊身上，一分錢一分貨，店家不可能賠本做買賣，因此我們建議孕媽們即便要外出就餐，請(qǐng)選擇靠譜的連鎖餐廳，要么請(qǐng)?jiān)诩页燥?，為了更加的安全起見，現(xiàn)在餐廳里的飯菜，大部分在網(wǎng)絡(luò)上都可以查到烹飪方法，不妨自行買到新鮮食材，在家自行做出可口飯菜，成就感更強(qiáng)，最關(guān)鍵的是物美價(jià)廉、安全性更高。