很多媽媽找到我尋求幫助是覺得自己奶少，寶寶不夠吃，想著找催乳師催乳，讓奶多起來，殊不知卻是姿勢(shì)不對(duì)引起的。

我也經(jīng)常在電話里就會(huì)問：寶媽您喂寶寶時(shí)做到了姿勢(shì)正確嗎？有的寶媽會(huì)描述自己的喂奶姿勢(shì)，有的寶媽當(dāng)時(shí)就蒙圈了，喂奶還要講究姿勢(shì)？！

記得以前玩戶外的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)露營(yíng)，如果營(yíng)地選擇得不理想，就只能靠用衣服來把帳篷里墊得舒服一些，然后自己再擺一個(gè)盡可能舒服一點(diǎn)的姿勢(shì)，讓疲憊的身體得到充分的休息。但是，如果姿勢(shì)擺得不對(duì)，那這一晚上睡過之后，第二天必定會(huì)腰酸脖子疼。所以，當(dāng)時(shí)圈子里有一句話叫：姿勢(shì)不對(duì)，起來重睡!

喂奶也一樣，寶寶剛出生，身體軟軟的，完全要靠媽媽把他抱舒服或者放舒服。而給寶寶喂奶也并不是把乳頭塞進(jìn)寶寶嘴里就可以了，他身體是否舒服，含乳姿勢(shì)是否有利于媽媽乳房出乳充分，是至關(guān)重要的。我在工作中做了一個(gè)小的統(tǒng)計(jì)，去年找我催乳的寶媽，有90%以上的是因?yàn)樽藙?shì)不正確造成的。

媽媽喂奶的姿勢(shì)不正確，寶寶吃奶就會(huì)很費(fèi)力，就會(huì)出現(xiàn)吃兩口就睡著了，或者沒吃飽卻不愿意繼續(xù)吃了，這樣，媽媽的乳房又會(huì)收到一個(gè)信號(hào)，寶寶這頓吃了多少奶，下頓乳房就會(huì)繼續(xù)產(chǎn)多少奶，于是，惡性循環(huán)就開始了，寶寶吃不飽，媽媽不是奶越來越少就是乳汁淤積。

媽媽喂奶的姿勢(shì)不正確還有可能造成寶寶對(duì)乳頭造成混淆、甚至不愿意接觸媽媽的乳房；我們都知道，人類最大的力氣是吃奶的力氣，如果媽媽哺喂寶寶的姿勢(shì)不正確，他還會(huì)嘬傷媽媽的乳頭，導(dǎo)致乳頭皸裂。

如此如此看來，我們做一件事之前，都需要先掌握要點(diǎn)，就像切菜姿勢(shì)不對(duì)容易切傷手，走路姿勢(shì)不對(duì)容易導(dǎo)致腿部變形，從下一期開始，萱媽將收集幾種喂奶姿勢(shì)中的各種正確和不正確的例子，以及各自的好處壞處，寶媽是真把式還是假把式，到時(shí)候就可以對(duì)號(hào)入座了。