懷孕腰疼怎么回事呢，很多女性，在懷孕后都會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)狀。由于隨著孕期的增加，子宮開始慢慢的增大，腰部的支撐力也不斷的增大，子宮圓韌帶因為長時間的被牽動而松弛，所以導致了骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管，使不少孕婦都感到腰酸背痛。

早懷孕早、中、晚時期，這種腰疼是有所區(qū)別的。妊娠早期這一階段的腰疼一般不會太嚴重，這一時期的疼痛往往是由于子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕婦不必過于擔心。

在妊娠中期和晚期，因為胎兒的迅速發(fā)痛使得子宮逐漸的增大、腹部日益向前。為了保持身體的平衡度，上身便代償性的后仰，引起脊柱過度前凸，造成腰、背部過度疲勞的狀態(tài)，腰部會出現(xiàn)疼痛。

此外，妊娠期間，在妊娠期間，胎兒的健康發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質的補充。如果膳食中營養(yǎng)物質不足，那么將會導致孕婦骨質軟化脫鈣。這也將會造成懷孕腰疼現(xiàn)象。

所以在懷孕期間，孕婦需要保持輕松的情緒，多加休息，和補充營養(yǎng)，減少腰疼的現(xiàn)象。