哺乳期乳汁淤積的原因

很多沒有經過母乳喂養(yǎng)的寶寶，在成長過程中會出現免疫力差等問題，因此，新媽媽們發(fā)現自己乳汁較少往往會非常焦急。新媽媽們也許并不知道，乳汁過少的背后也許是乳管堵塞，乳汁淤積，甚至是乳腺炎等嚴重問題。那么，新媽媽哺乳期乳汁淤積的原因有哪些呢?

乳汁淤積形成原因與乳腺結構不良、腫瘤壓迫等因素有關，乳汁排出不暢會形成淤積，致使乳汁在乳內積存，嚴重時還會形成囊腫。乳汁淤積會表現為乳內腫物，可能會被誤以為是乳腺腫瘤，媽媽們在哺乳期要重視并預防乳汁淤積問題。

乳汁淤積的癥狀

了解乳汁淤積的癥狀對于及時治療乳汁淤積并預防乳腺囊腫有很大幫助。乳汁淤積的癥狀表現為乳暈區(qū)及乳腺周邊部位有乳腺腫物，觸碰有痛感，一般呈圓形或橢圓形。很多媽媽會把乳汁淤積當做乳腺囊腫，此時應到正規(guī)醫(yī)院做B超檢查來鑒別。

乳汁淤積怎么辦

(1)很多媽媽以為乳汁淤積就不能再給寶寶喂奶了。其實，乳汁淤積早期仍可以進行母乳喂養(yǎng)，新媽媽只需要用局部冷敷十分鐘的辦法來幫助減少乳汁分泌即可。

(2)乳汁淤積時需要改善乳房的血液循環(huán)，可以采用按摩乳房等方式來改善。

(3)當媽媽乳汁過多，使乳房腫脹、緊繃而寶寶不能順利含住乳頭時，可以先把部分乳汁擠出，使乳房柔軟后再給寶寶喂奶。

(4)如果寶寶已經停止吸吮乳汁，不要因為乳汁過多而繼續(xù)給寶寶喂奶，這樣會使寶寶噎到，可以將剩下的乳汁擠出備用并做好保鮮工作。

(5)如果媽媽哺乳時乳頭破裂、受傷，應先將乳汁用吸奶器擠出，再喂給寶寶;乳頭破裂的地方可以擦魚肝油進行保護，但在此哺乳前必須洗凈。

(6)如果媽媽乳汁淤積嚴重，出現高燒癥狀或乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛，則應及時去醫(yī)院進行治療。

(7)乳汁淤積時，千萬不要再過多食用油膩、滋補的食物，以免加重乳汁淤積的程度，使媽媽乳汁淤積的情況更加嚴重。

(8)如果哺乳期媽咪出現乳汁淤積的情況，應選擇寬松衣服，寬松衣服有利于防止乳房受到擠壓及幫助散熱及排濕。

乳汁淤積按摩手法

新媽媽在乳汁淤積時，最重要的是疏通乳絡并排乳，首先可以在患處的皮膚上擦些潤滑劑，拖住乳房，并用另一只手推、揉患處來清除乳汁淤積及乳孔堵塞，疏通腫塊、硬結。然后按摩乳根、乳暈來疏通淤積的乳汁。然后用食指及中指來夾乳暈及乳頭，幫助淤積的乳汁排出排盡，直至乳房從緊繃、腫脹的狀態(tài)轉為柔軟的狀態(tài)。

乳汁淤積應該如何預防

(1)新媽媽哺乳應保持正確的姿勢，正確的喂奶姿勢能幫助新媽媽預防乳汁淤積，正確的喂奶姿勢包括側臥式、坐式、環(huán)抱式。需要注意的是，順產的媽媽容易撕裂傷口，側臥式喂奶有助于傷口恢復及預防傷口撕裂。

(2)預防乳汁淤積應做到及時給寶寶喂奶，并在每次喂奶后將乳汁排空。

(3)新媽媽應注意，每次給寶寶喂奶時不要讓寶寶用力牽拉乳頭;哺乳后，媽媽還應注意按摩乳房，最好每次按摩時間不要少于十五分鐘。

(4)哺乳期應選擇合適的胸罩，合適的胸罩不但能起到提升乳房的作用，還能促進乳房血液循環(huán)，幫助媽媽們預防乳汁淤積。

(5)即使媽媽們奶水充足，也盡量不要使哺乳期的時間太長，一般哺乳期不要超過12個月，10個的寶寶已經可以考慮忌奶了。

(6)媽媽們在哺乳期應保持愉快的心情，避免上火、生氣，并注意休息，充足的休息及愉快的心情有助于增強抵抗力并預防乳汁淤積及乳腺炎的發(fā)生。

(7)媽媽們應注意寶寶的口腔衛(wèi)生及口腔護理，如果寶寶出牙導致媽媽乳頭破裂受傷，應及時停止喂奶并進行護理、治療。

(8)哺乳期應精心清潔并護理乳房，可以每天清洗乳房兩只三次，并按時進行按摩，按摩次數依喂奶次數而定，一般每次喂奶后按摩乳房十五分鐘左右即可。

(9)很多媽媽乳汁淤積與產后體虛有關，可以多按摩腳底，多用熱水泡腳，多用熱毛巾熱敷乳房，促進身體血液循環(huán)，來預防乳汁淤積。

(10)預防乳汁淤積平時應多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。

(11)預防哺乳期乳汁淤積應注意不要穿緊身衣服，防止乳房受到擠壓。

(12)寶寶正確的含乳姿勢也很重要，千萬不能讓寶寶含著乳頭睡覺，長時間牽拉乳頭容易對媽媽的乳房造成傷害。