四個(gè)月大的孩子,就不能只靠喝牛奶和母乳來(lái)滿足每日所需的營(yíng)養(yǎng)了,這個(gè)時(shí)候媽媽們就可以在吃飯的時(shí)候給孩子添加輔食了,那么四個(gè)月的寶寶怎么添加輔食呢？

主要食物：母乳或配方奶或配方奶.

輔助食物：溫開(kāi)水、涼開(kāi)水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚(yú)肝油、（維生素A、維生素D比例為3:1）.適當(dāng)添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應(yīng)了米糊、果汁和菜湯后,開(kāi)始添加蛋白質(zhì)類的食物,開(kāi)始時(shí)只能添加1/4的蛋黃泥,千萬(wàn)不能喂食蛋白.
米糊：米湯比較不容易引起寶寶過(guò)敏.
蛋白質(zhì)類的食物：蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質(zhì).

餐次：每4小時(shí)一次.

喂養(yǎng)時(shí)間：
上午：6時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升；8點(diǎn)喝稀釋蔬菜汁90毫升；12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許.
下午：14時(shí)母乳喂養(yǎng)10—15分鐘,或配方奶180毫升；15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許；16時(shí)喂溫開(kāi)水（或涼開(kāi)水）90毫升,可加白糖適量；18時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升.
晚上：22時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升；凌晨2時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升.