很多媽媽認(rèn)為，寶寶不愛吃飯就是缺鋅所致。因此，在遇到寶寶不愛吃飯的情況時，媽媽們往往都會給寶寶補鋅。不過，寶寶不愛吃飯，光靠補鋅沒有用。那么，寶寶不愛吃飯怎么辦?

第一，得看寶寶是不是缺鋅了。是否缺鋅，不僅僅是廣告上說的不愛吃飯這一條標(biāo)準(zhǔn)，因為兒童厭食和很多因素都有關(guān)系，比如短時間厭食，可能是咽喉或口腔有問題，長時間厭食則可能是吞咽咀嚼功能沒有培養(yǎng)好等。

如果父母懷疑孩子可能缺鋅，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血清鋅水平測定等，同時由醫(yī)生結(jié)合相應(yīng)的臨床癥狀等來判斷，家長千萬不要盲目猜測

第二，得看缺鋅的程度。即使寶寶確診為缺鋅，也要根據(jù)程度，一般先采用食補的方法，而不是先吃保健品。貝殼類海產(chǎn)品(如牡蠣、海蠣肉、蟶干、扇貝)、紅色肉類、動物內(nèi)臟、蛋類、豆類、谷類胚芽、燕麥、花生等都富含鋅元素。

只有在必要時，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補充治療，療程通常在2～3個月。一旦鋅達(dá)到正常水平，寶寶的食欲變好了，可以停止使用補鋅制劑，但是仍應(yīng)讓孩子多吃含鋅豐富的食物。