1.禁忌酗酒.酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發(fā)生變性和壞死.乙肝大三陽患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變.

2.禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類.過多的吃肉類和糖類,會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔加重,促使乙肝大三陽惡化.乙肝大三陽患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等.

3.禁忌過多的體力和腦力勞動.勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,會使乙肝病毒迅速擴散.乙肝大三陽患者病情平穩(wěn)時,主張生活規(guī)律、適當運動,活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準.病情波動期,最好臥床休息,靜養(yǎng)康復.

4.禁忌發(fā)怒、抑郁.憤怒會使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康.有人統(tǒng)計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍.所以乙肝大三陽患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀.

5.禁忌過度縱欲.過度縱欲,引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),不僅血液循環(huán)加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎,產(chǎn)生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀.對于肝臟功能基礎(chǔ)本來較差的乙肝大三陽患者來說,縱欲無疑是一個殺手.所以慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時,一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度.